Cours de méditation hebdomadaire

Chaque semaine, retrouvons-nous pour apprendre à calmer son esprit progressivement, à entrainer sa capacité d’attention à l’instant présent afin de parvenir à, un jour*, méditer.

Session de mai 2026 – tous les mercredis 21h
*engagement de 3 mois minimum.

*fixer une temporalité est difficile : l’état intérieur de départ et l’implication de chacun dans la pratique sont des variables trop importantes. Plus on est submergée de pensées, plus notre évolution peut prendre du temps ; plus on pratique, plus notre évolution peut être rapide.