Nouveau cours de yoga
au sein d’un atelier d’artiste

5 élèves par cours,
l’attention d’un cours particulier, la chaleur d’une pratique collective

Découvrez une pratique du yoga complète et progressive, conçue pour vous accompagner tout au long de l’année dans un cadre intimiste et bienveillant.

Les cours accueille au plus 5 élèves.

Ils s’adressent à celles qui cherchent une pratique régulière et accessible, dans une ambiance chaleureuse et sans jugement, où chacun(e) peut évoluer à son propre rythme. A celles et ceux qui veulent un moment refuge dans leur semaine.

Cours accessibles aux débutants et personnes de tout âge.

Un petit groupe permet une attention plus personnalisée vis à vis de chacun des élèves et une progression pédagogique sur mesure

En venant aux cours, vous bénéficierez aussi des bienfaits d’une pratique en groupe : sentiment de sécurité et de confiance, soutien mutuel et motivation, la création de liens sociaux profonds ainsi qu’une meilleure réduction du stress par la co-régulation (être entourée de plusieurs personnes elles-mêmes en train de se détendre facilite votre relaxation : il est plus facile de méditer en groupe).

Le lieu

Un atelier d’artiste en plein coeur du centre ville de Toulouse

Un lieu cocooning et plein de vie où art, pratiques artistiques et de bien-être cohabitent en harmonie.
L’adresse : Cour intérieure, 37 Rue de Metz, 31000 Toulouse

Horaires des cours

LUNDI : de 9h15 à 10h15
MARDI : de 12h20 à 13h20
JEUDI : de 9h15 à 10h15

Ils en parlent mieux que moi

J’enseigne des cours collectifs depuis 3 ans. Voici les témoignages de certains de mes élèves.

“J’aime beaucoup les cours de yoga que propose Charlotte. Elle sait allier les postures, respiration et méditation, ce qui apporte une pratique complète. Depuis que je fais ses cours régulièrement, je me sens mieux dans mon corps et mon esprit !”

Lydie

“J’ai découvert le yoga avec charlotte à l’orange bleue à Balma. C’est vraiment une révélation pour moi . Après avoir essayé beaucoup de disciplines aussi différentes les unes que les autres. C’est vraiment celle dont j’en retire le plus de bien être et de plaisir . Merci Charlotte”

Elisabeth

« Un temps de reconnexion à soi, alliant energie, douceur et humour. J’aime BEAUCOUP ! (Adepte du cours de Charlotte le mardi soir à Balma) »

Nolwenn

« Un moment de réflexion, de sérénité.
Une vrai respiration indispensable à tous, à l’Orange Bleue de BALMA.
Je recommande ses cours vivement ! »

Jacky GASTECEAU

Deux fois par semaine à l’orange bleue de Balma, les cours de yoga de Charlotte me font beaucoup de bien au corps et au mental. Grâce à sa bienveillance il est facile de progresser. Je recommande sans réserve. »

jeanmarc le blanc

Je suis avec grand plaisir les cours de Yoga animés par Charlotte, depuis plus d’un an, à l’Orange Bleue de Balma. Ses cours sont très agréables et accessibles, pour chaque personne de notre groupe. Ils me font du bien à tous les niveaux : corps, cœur et esprit. Sa méthode est douce et exhaustive, alternant postures, exercices de respiration et méditation. J’encourage toute personne souhaitant se recentrer, revenir à soi par la posture et la respiration, et entretenir son corps par une approche douce et variée, à contacter Charlotte et à essayer ses cours. Je les recommande.

Elena Risler

« J’ai découvert pour la première fois ,le yoga avec Charlotte à l’Orange bleue à Balma . Après avoir pratiqué diverses disciplines . C’est vraiment celle qui m’apporte le plus de bien être et de plaisir. Autant sur le plan physique que mental . Merci Charlotte . »

Elisabeth

« Superbe expérience, Charlotte est très posée et à l’écoute. Toujours un plaisir de suivre ses conseils.

Je recommande ! »

Thibaut Padirac

Inscription et tarifs

L’inscription se fait à l’année ET PEUT SE FAIRE EN COURS D’ANNEE
Pas de cours à la carte : uniquement des abonnements annuels pour une progression profonde et un groupe soudé.
Cours d’essai gratuit – Réservez votre place dès maintenant !

Le yoga demande de la régularité, tout comme l’apprentissage d’un instrument de musique. Un des piliers du yoga est Abhyasa : le yoga demande une pratique longue et interrompue. Sans régularité, les bienfaits du yoga ne sont pas durable.
Le matériel, tapis, sangles et blocs, est fourni.

1 cours à l’année
87€40 par mois

38 cours répartis de septembre à juin
soit 24€ le cours
Engagement à l’année, possibilité de s’inscrire en cours d’année

2 cours à l’année pour une personne OU 2 copines qui viennent ensembles
– 15% de réduction
74€29 par mois pour 1 cours

ou 148€58 pour 2 cours
soit 19€65 le cours
Engagement à l’année

‼ Cours de yoga du JEUDI 24 annulés exceptionnellement ‼

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5 élèves par cours,l’attention d’un cours particulier, la chaleur d’une pratique collective